Et vaginal microbiome est delicata, et bacterial statera illius microbiome potest significantly impulsum vestri salutem.
Missionis naturalis physiologic reactionem quod maxime ex effunditur ceruicis et vaginal cellulis. A sanus naturale debent secretes parva copia emissionis ut bene.
Dum aliqui mulieres ignorare potest, alii potest ad teaspoon vel tablespoon de missionem omni die.
Nostrum vaginalis salutem potest afficit qualitas nostra ubertatem et sexus vitae. Aliqua mutatio in mulieri scriptor vaginal odorem vel colore de eius missionem quod comitante a incommodo - si suus 'intrapelvicorum aut vulvar molestiae, pruriginem, aut ardenti - sit addressed.
Semper meminisse quod quadam lubricants, TALCUS et vaginal Purgato Sappholes mutare de vaginal bacterial statera et crescat vestri periculo urinariorum tractu, bacteriale, aut sexually infectiones.
Sed, in quaestionem, quae sunt basics cum vultus post Department Downstairs, et sunt ulla magna non-non est vitare?
Si vestri debent dicere, ut nos coniciens accidisse se esse potius vocali de vaginal cura dos et don'ts.
Sed considerans maxime nos non naturalis, nascitur debent SHOURGERERS, Weve 'compilavit album of vaginal sanitatis praecepta ut naturale debent manet beatus, sanus, et forsit-liberum.
Regulae I: Non Douche nos tam paenitet ut conteram illud vobis, sed dum vos ut appreciate ad odorem a "summatis recens" douching-vestra debent non-cum Douching est vere damnosa ad debent. Ita, quam operor vos servo quod mundus downstairs?
Bene, quod vertit ex ut non solum haec mira organa producat in hoc mundo, sed etiam ipsi se mundum. Et consequi hoc naturaliter regulating sanus bacteria et Ph campe.
Douching actu destruit bonum Bacteria, mutat PH et faciens magis pronus ad infectio.
Quid de odore extra recens? Quisque homo est genitalia habent distinctum odor, et sunt naturales vias mutare maxime odorem, ut modificare vestri victu. Pineapple, exempli gratia, potest facere vaginas gustus vel odore suavius, dum asparagus potest habere oppositum effectum.
Si vestri 'usque adamant quod vis emundare vestri debent et vulua, utere unscendit products et solum lava Labia Majora.
Regula II: Reprehendo vestri lube.no rationabile homo semper arguitur quod lube est simpliciter fantastic. Is est potentiale ad omnes involved. Tamen, illic es aliqua ingredientia, quae posset esse nocivis ad salutem.
Glycerin, exempli gratia, ad saccharo, et dum est effective ad observatio lubes humidum, potest etiam robora bacteriarum incrementum in debent. PETROLEUM products sunt etiam considerari nullus no, quia possunt afficiunt naturale naturalis PH campester.
Regula III: Usus tutum sexus nugas. Tu semper admirari quiddam adulta nugas opus et si tu omnino tutum? Bene evenit ne omnes sexus nugas tutum et non idoneam aliquid aliud quam sursum drawer spatium.
Si quis inhaero nugas cum aliquo super materiae, vos manere in tuto. Tamen, haec est pura, medicinae, vel etiam cibum-gradus materiae, non mixtionis.
Suus 'etiam advisable semper emere vestri nugas a fama amet (sicut nobis!) Ut a qualitate, corpus-tutum productum et optimum investment in sexualem bene esse.
Regula IV: Extergimus a fronte ad tergum. Licet hoc satis est obvious, dicendum? Altera extergit a fronte ad tergum cum peeing.
Haec actio est ostensum est minimize periculum developing urinariorum tractu infectiones cum vos es minus verisimile contaminare vestri debent ad faeces (quam vis ut ut longe ab urethra fieri potest?).
Dominare V: Tolle cautiones habere tutum sexus. Hoc includit circumdatio a condom cum aliqua nova sexualem socium et questus sti (fornicatur traducitur contagio) testing factum in a ordinarius basis. Stu afficiunt populus de aliqua aetate, et dum sunt frequentissime in his aetatis XXV et iunior, summa incremento in infectio rates in annis fuit inter adultis in aetate L.
Mirum (et potius scabie), maxime sis sunt asymptomatic, ut non scio vos have unum nisi vos adepto probata. Et citius per STI est diagnosed, in melius prognosis.
Regula VI: Non neglegasque intrapelvicorum pavimento intrapelvicorum area complectitur musculus, qui decurrit inter vestri coxae ossa et sustinet utero, ovaria, vesicae et debent. Nam sanus pelvis et sexualis, haec musculi oportet robusti et in bonis operatione ordinis.
Cum infirmare, causat incontinentiam, vteri procidat et vaginalis murum. Mulieres incorporant pelvica pavimento exercitiis in cotidiana consuetudines confirma haec musculos.
Regulae VII: MIO post Sexmake eam a habitum ad balneo post sexus, etiamsi non temptare ad integram penetrantly sexus positus et pro modo fecerunt aliquam foreplay vel usus vestri ventus sexus nugas.
Peeing postquam sexus concedit ut tersus sursum prudenter, praesertim si vestri 'prone ad utis cum adjuvat rubor de aliquo nocivis bacteria ex Urethra.
Regula VIII: Gerunt Bateattable indumentis. Vaginas sunt multo beatior cum indutus in amet vestitus ut bombacio. Et cum bombacio ubi non semper est sexiest optionem, quod fabricae habet humorem-wicking qualitates, quae potest auxilium decrescit moles humorem quod stimulat bacterial progressionem.
Non refert quid genus sub ubi elige, fac reponere semper. Removere humida indumentis quam primum potest etiam auxilium reducere problems.
Dominare IX: Mutare tua sanitary products frequenter. Si confidentes in pads, tampons, aut mensis pocula, planto certus vos mutare eos semper. Hoc ne nocet microorganisms a crescente et perturbando PH tuo debent.
Semper inserere tampons mundare manibus, et nunquam utor sanitary items, si iam ceciderunt in area. Si vos utor menstruus poculum, mundate aqua calida post periodum.
Regulae X: Ne obliviscaris vestri vaginal sanitas checks. Questus iusto sanitas checkups potest esse videtur quasi litore (et pro illis in longa-term societates, necesse) sed suus crucial in terms of vaginalis cura. Salutem checkups includit sexualem sanitatem checkups et ceruicis protegendo checks.
Linea probat sunt cum omnibus tribus annis et pauci minutes. Et etiam patitur vestri medicus ut examine ad salutem tui debent et reprehendo pro talis ut warts.look post tuam naturale ... suus 'solus tu obtinuit? Suscipio Optimal Vodus vaginal salutem non est semel-off Job. Fortunate, ibi sunt plures basic et directa quae possis effectum deducendi in cotidie basis ut vestri debent esse bene protected, felix et sanus.
